今年全锦赛的大名单出来，眼尖的球迷发现一个名字不见了——王曼昱。

这不是国乒不给机会，也不是教练组雪藏她，是曼昱自己主动向教练组踩了刹车，提出了休整。

消息一出，不少人心里咯噔一下：那个在全锦赛舞台上拿过女团、女单、女双、混双，手里攥着6枚金牌的全满贯得主， 怎么会主动退呢？

全锦赛这块地儿，拿全国冠军比世界冠军还难

先说说王曼昱在全锦赛的战绩有多夸张。在这个号称拿全国冠军比拿世界冠军还难的舞台上，她早就把四个项目的冠军全扫了一遍，是名副其实的全满贯。

最吓人的是她的混双——2019年搭档林高远，2020年携手王楚钦，2022年再次联手林高远，竟然连续三届把混双冠军焊死在了自己手里。

在全锦赛这个卷出天际的舞台上，王曼昱是唯一一个能把四个项目冠军全凑齐的人， 6枚金牌摆一块儿，分量有多重，懂行的都清楚。

所以今年名单里没她，才显得这么扎眼。

今年外战已经输了4场，3场是输给日本人

曼昱自己提出休整，不是矫情，是真有信号了。今年截止到现在，她已经罕见地输掉了4场外战，更让人揪心的是，这4场里有3场是败给了日本队员。

这在过去很长一段时间里是不可想象的。 王曼昱就是国乒最让人放心的抗日英雄， 只要有她守在半区，日本队员基本只能望球兴叹。

可现在对手们已经摸透了她的路子，正在合力翻越她这座大山。一个很现实的问题摆在眼前：王曼昱该怎么找回、并且保持住自己的巅峰状态？

问题出在哪？得从她的打法根儿上说起

要想破局，得先知道问题出在哪。王曼昱早年师承肖战，身上最核心的标签就是打法男性化，暴力美学那一路。

但大家得想明白一件事：这种暴力美学的背后，是对膝关节、腰肌和爆发力的极限压榨。每一次大范围跑动防守，每一次拼尽全力的反手爆冲，都在超负荷消耗她的身体。

年龄这个东西骗不了人，随着年龄增长，这种打法带来的伤病概率会成倍增加。 早年间能吃能扛，是因为身体底子厚，现在账一笔一笔开始结了。

现在的对手，正好克她的两项短板

王曼昱眼下面对的对手，主要分两种，偏偏都挺难缠。

一种是特别年轻的小孩，像张本美和、大藤沙月这批，优势就是年轻、体能好、精力充沛。

另一种是极残忍的削球打法。打削球没捷径，哪怕你技术再好，也得一板一板去拉、去消耗。 这对于一个本身带着伤病、体能不在最佳状态的运动员来说，基本是劣势局。

两类对手，一类拼你体能，一类耗你体能，曼昱的问题，其实就卡在体能和年龄这俩词上。

年龄回不去，那就改打法和赛程

年龄没法让她年轻十岁，想要保持状态，就得在体能管理和战术微调上做文章。

以后不能再一味跟对手死磕硬碰硬了。 她需要用更聪明的技战术去打乱对手节奏， 把比赛带回自己舒服的阵地里，用巧劲儿化解蛮力，这才是长久之计。

还有就是学会战略性休息。那些不重要的小比赛，留给队里年轻人去锻炼。曼昱现在的精力必须专注在技术精雕细琢上，养精蓄锐去把握每一次真正的大赛。

全锦赛这6金她早拿够了，现在没必要再去拼这个。把身体养好、把打法调聪明，才是接下来更值的事。